Brain rot: la epidemia digital que está dañando nuestras mentes
El término Brain Rot se ha popularizado entre los más jóvenes para describir un fenómeno preocupante: la sensación de que nuestras mentes se están deteriorando debido al consumo excesivo de contenido en internet.
Desde redes sociales hasta vídeos virales, nos enfrentamos a un flujo interminable de información que, lejos de enriquecer nuestro conocimiento, parece estar erosionando nuestra capacidad de concentración y pensamiento crítico.
Este término ha cobrado tanta relevancia que Oxford University Press lo eligió como la palabra del año de 2024, reflejando su gran uso y el impacto que tiene en la sociedad moderna. Pero, ¿qué es realmente el Brain Rot y por qué cada vez más personas sienten que sus cerebros están sobrecargados?
El Brain Rot se refiere al agotamiento mental que surge como consecuencia de la exposición constante a contenido superficial y de rápida gratificación. El bombardeo continuo de información irrelevante y la necesidad de consumirla de forma instantánea afectan la capacidad de retener datos significativos, fomentan la distracción constante y reducen la paciencia para el pensamiento profundo.
Un estudio reciente de la Pompeu Fabra y la Universitat Oberta de Catalunya advierte que 1 de cada 5 jóvenes españoles pasan más de dos horas al día en TikTok y superan el umbral recomendado en el uso de las redes sociales, a partir del cual puede crecer el riesgo de sufrir problemas de salud mental.
Ante esta problemática, dos jóvenes de Barcelona han decidido tomar cartas en el asunto creando The Balance Phone, un dispositivo diseñado para ayudar a las personas a recuperar el control sobre su tiempo y enfocarse en lo que realmente importa. Tras experimentar en carne propia la sensación de estar atrapados por las redes sociales y perder horas valiosas frente a la pantalla, concibieron un teléfono que prioriza la simplicidad y la funcionalidad consciente. Su objetivo es permitir a los usuarios aprovechar su tiempo de manera más significativa, sin las distracciones constantes de las notificaciones y el contenido adictivo. Puedes conocer más sobre su iniciativa en su página web: thebalancephone.com.
Con información de empantallados.com
Tips al momento
México en el Top 5 de los países más peligrosos del mundo
Según el Índice de Conflictos y Violencia Política elaborado por ACLED, coloca a México como el cuarto país más peligroso del mundo.
Por otro año, México conserva el cuarto lugar en el ranking, lo que indica que los niveles de violencia y conflicto político se mantienen sin mejoría significativa respecto al periodo anterior.
Ranking de Peligrosidad (2025): Palestina, Birmania, Siria, México, Nigeria, Ecuador, Brasil, Haití, Sudán y Pakistán.
El reporte del Índice de Conflictos y Violencia Política, destaca en México los niveles de riesgo asociados principalmente a el Crimen Organizado y Carteles, ataques a figuras políticas, periodistas, defensores de derechos humanos y la población civil; además que los enfrentamientos entre las fuerzas del Estado y los grupos criminales contribuyen a la inestabilidad general.
Andrea Chávez, pocas iniciativas y mucho asesor; avanzan Julieta Ramírez y Celeste Asencio
Trascendió que la senadora de Morena, Andrea Chávez, contó con al menos diez asesores en la Cámara Alta durante los últimos dos años, dos de ellos reportaron como labor atender dos casas de enlace en Chihuahua, una de sus asesoras hizo un curso como estilista, una más encargada de proveedores, a pesar de tener experiencia en medicina veterinaria.
En 14 meses Andrea Chávez solo registró cinco iniciativas como única promovente, sólo aprobada la que se declara el 1 de diciembre de cada año como el Día Nacional de las y los alfareros.
Comparativo:
Andrea Chávez 10 asesores, 5 iniciativas propias y 1 aprobada
Julieta Ramírez 6 asesores, 31 iniciativas propias, 0 aprobadas
Reina Celeste Asencio con 11 asesores, 52 iniciativas propias y sin datos de aprobación
Andrea Chávez, en su informe presumió haber presentado ocho puntos de acuerdo, uno de ellos para exigir al gobierno de Maru Campos suscriba el convenio de colaboración del IMSSBienestar.
Se centró en dar a conocer en sus redes sociales la entrega de apoyos como lentes, sillas de ruedas, material de construcción, sin un informe detallado sobre el gasto de esta promoción.
La senadora ha presumido contar con cuatro casas de enlace en Chihuahua, aunque el Senado solo tiene registradas dos. No se ha aclarado quién cubre los gastos de operación o renta de estas oficinas.
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Trascendió que la senadora de Morena, Andrea Chávez, contó con al menos diez asesores en la Cámara Alta durante los últimos dos años, dos de ellos reportaron como labor atender dos casas de enlace en Chihuahua, una de sus asesoras hizo un curso como estilista, una más encargada de proveedores, a pesar de tener experiencia en medicina veterinaria.
En 14 meses Andrea Chávez solo registró cinco iniciativas como única promovente, sólo aprobada la que se declara el 1 de diciembre de cada año como el Día Nacional de las y los alfareros.
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Se centró en dar a conocer en sus redes sociales la entrega de apoyos como lentes, sillas de ruedas, material de construcción, sin un informe detallado sobre el gasto de esta promoción.
La senadora ha presumido contar con cuatro casas de enlace en Chihuahua, aunque el Senado solo tiene registradas dos. No se ha aclarado quién cubre los gastos de operación o renta de estas oficinas.
