¿Practicas deporte? Comparte IMPAS información sobre las lesiones y cómo atenderlas
cO4LuJD- Las lesiones deportivas se pueden tratar en el Gimnasio del Deporte Adaptado Manuel TruebacO4LuJD Omnia.com.mx
cO4LuJDEl Gobierno Municipal, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), emite a la comunidad deportiva las formas comunes en la que pueden ocasionarse lesiones, así como los tratamientos indicados para una recuperación exitosa y la prevención de futuras lesiones.cO4LuJD Omnia.com.mx
cO4LuJDLas lesiones deportivas pueden surgir por diversos factores, entre los que destacan:
* Sobrecarga: El exceso de entrenamiento o la repetición de movimientos pueden sobrecargar músculos, tendones y ligamentos, provocando lesiones por uso excesivo.
* Técnica incorrecta: Una mala ejecución de los ejercicios aumenta el riesgo de lesiones, especialmente en deportes que requieren movimientos complejos.
* Falta de calentamiento: No preparar adecuadamente el cuerpo antes de la actividad física incrementa la vulnerabilidad a lesiones musculares y articulares.
* Traumatismos directos: Golpes, caídas o colisiones son causas comunes de lesiones agudas como esguinces, fracturas y contusiones.
* Equipamiento inadecuado: El uso de calzado o equipo deportivo inapropiado puede provocar lesiones por falta de soporte o protección.
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cO4LuJDEl IMPAS ofrece una variedad de terapias físicas, así como el servicio de motricidad humana, los cuales se encuentran en el Gimnasio del Deporte Adaptado Manuel Trueba, el cual se ubica en el Parque Hundido en la colonia El Palomar.cO4LuJD Omnia.com.mx
cO4LuJDAsimismo, destaca la importancia de buscar atención médica especializada, así como llevar un proceso de rehabilitación física, el cual juega un papel crucial en la recuperación de lesiones, debido a que distintas técnicas de terapia física pueden reducir el dolor y la inflamación, así como restaurar la fuerza y movilidad de la zona afectada. Una atención oportuna y el tratamiento bien estructurado garantizan un retorno gradual seguro a la actividad deportiva.cO4LuJD Omnia.com.mx
cO4LuJDLas y los interesados pueden agendar su cita de valoración con el médico fisiatra del IMPAS al teléfono 072 a la extensión 2548. Tras esta cita, se podrá determinar y diseñar un tratamiento personalizado que permita al paciente su recuperación pronta.cO4LuJD Omnia.com.mx
Tips al momento
A ver si al PRI no le vuelven a pintar de naranja el monumento a Colosio
En 2024, en medio de un proceso electoral, los del partido de Movimiento Ciudadano madrugaron a los priistas pintando de naranja el monumento a Luis Donaldo Colosio en el marco del homenaje luctuoso.
Los priistas estaban enojadísimos por la manita de gato que le dieron los del partido naranja al monumento del ex candidato presidencial y calificaron este hecho de vandalismo.
Se responsabilizó de la pintada del monumento al entonces candidato a la alcaldía de Chihuahua, Kike Valles.
Hoy luego de un año, los priistas se apuran a rendir homenaje luctuoso a Luis Donaldo Colosio el próximo viernes 21 de marzo, donde colocarán un ofrenda floral y acudirán la dirigencia, sectores y organizaciones del PRI, Diputados Locales y Federales así como Presidentes Municipales y se contará con una intervención musical del conjunto de cuerdas.
PAN con carteleras en el Estado y volanteo en colonias contra Morena y el asesinato de bebés
La dirigencia estatal del PAN, anunció que habrá de desplegar toda una campaña en el Estado en contra de Morena y la despenalización del aborto, donde señalan que la pretensión es cometer un asesinato incluso en los 9 meses de gestación.
Según el PAN, no se trata de criminalizar a las mujeres, sino de denunciar que Morena pretende que el aborto se dé hasta los nueve meses de embarazo, "es decir, un asesinato", según sentencia la presidenta del PAN, Daniela Álvarez.
Se desplegarán carteleras en todos los municipios donde habla justamente de que Morena promueve el aborto hasta los nueve meses, así como volanteando en las colonias de todos los municipios de la entidad, "esta determinación de la Suprema Corte se da sin consultarle a los chihuahuenses si están a favor de las acciones que se llevaron a cabo, desde Acción Nacional seguiremos defendiendo la vida, la familia y siendo la voz de miles de Chihuahuenses", indicó Daniela Álvarez.
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Hoy luego de un año, los priistas se apuran a rendir homenaje luctuoso a Luis Donaldo Colosio el próximo viernes 21 de marzo, donde colocarán un ofrenda floral y acudirán la dirigencia, sectores y organizaciones del PRI, Diputados Locales y Federales así como Presidentes Municipales y se contará con una intervención musical del conjunto de cuerdas.
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Se desplegarán carteleras en todos los municipios donde habla justamente de que Morena promueve el aborto hasta los nueve meses, así como volanteando en las colonias de todos los municipios de la entidad, "esta determinación de la Suprema Corte se da sin consultarle a los chihuahuenses si están a favor de las acciones que se llevaron a cabo, desde Acción Nacional seguiremos defendiendo la vida, la familia y siendo la voz de miles de Chihuahuenses", indicó Daniela Álvarez.
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