Este factor puede prevenir casi 20 enfermedades crónicas
Investigadores de la Universidad de Iowa en EE.UU. encontraron que hacer ejercicio todos los días puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar 19 enfermedades crónicas, incluido el cáncer, la diabetes y afecciones cardiovasculares y respiratorias.
La investigación analizó los datos del nivel de actividad física de 7.261 pacientes que acudieron a chequeos anuales de salud en el Health Care Medical Center de la universidad entre noviembre de 2017 y diciembre de 2022.
Los resultados mostraron que los pacientes encuestados que reportaron un mayor nivel de actividad física, es decir, que hacían ejercicio de moderado a intenso al menos 150 minutos por semana, tenían un riesgo estadísticamente menor de padecer enfermedades crónicas. Por otro lado, los menos activos, o sea, quienes reportaron haber hecho poco o nada de ejercicio semanalmente, presentaron un riesgo más alto de desarrollar estas patologías.
Además, el grupo de investigación comparó la información de salud de los participantes con la de más de 33.000 pacientes que no contestaron el cuestionario y se atendían en otras áreas del hospital y encontró que los primeros eran más jóvenes y gozaban de mejor salud.
Según Lucas Carr, profesor asociado del Departamento de Salud y Fisiología Humana y director de la investigación, este resultado podría indicar que "los pacientes que se toman la molestia de acudir a revisiones anuales también dedican más tiempo a adoptar conductas saludables", como mantenerse físicamente activos, por lo que el estudio apunta a la importancia de encuestar a quienes concurren al médico.
Con información de actualidad.rt.com
Tips al momento
Candidatura fallida
Ha llegado a tal incomodidad y molestia las acciones de la senadora Andrea Chávez, protegidas por su padrino Adán Augusto López, por cierto en una actitud muy desafiante ante la presidencia Claudia Sheinbaum, que "moneros" como José García Hernández, que son "paleros" naturales a la 4T, no se diga Rafael Barajas, "El Fisgón", afín al movimiento desde el sexenio de López Obrador, publicó en redes sociales un post que a la letra dice: "la auto promoción que está haciendo @AndreaChavezTre en busca de la gubernatura de Chihuahua es simplemente inmoral. Totalmente contrario al ejercicio ético de la política abanderado por AMLO. Una vergüenza" (sic), ya la están criticando abiertamente, lo cual es una pésima señal para esta joven, quien busca ser gobernadora de Chihuahua con ese tipo de métodos y con tanto ruido, que seguramente hará que su aspiración vaya cada vez más en picada, debido a la autopromoción tanto de cuatro "camiones de la salud" con su nombre e imagen, con un costo de 10 millones de pesos mensuales cada uno, y ahora hasta en ambulancias, lo cual ya fue denunciado ante el INE y la FGR por el PAN Estatal de Chihuahua, encabezado por Daniela Álvarez Así las cosas..
Tips al momento
Candidatura fallida
Ha llegado a tal incomodidad y molestia las acciones de la senadora Andrea Chávez, protegidas por su padrino Adán Augusto López, por cierto en una actitud muy desafiante ante la presidencia Claudia Sheinbaum, que "moneros" como José García Hernández, que son "paleros" naturales a la 4T, no se diga Rafael Barajas, "El Fisgón", afín al movimiento desde el sexenio de López Obrador, publicó en redes sociales un post que a la letra dice: "la auto promoción que está haciendo @AndreaChavezTre en busca de la gubernatura de Chihuahua es simplemente inmoral. Totalmente contrario al ejercicio ético de la política abanderado por AMLO. Una vergüenza" (sic), ya la están criticando abiertamente, lo cual es una pésima señal para esta joven, quien busca ser gobernadora de Chihuahua con ese tipo de métodos y con tanto ruido, que seguramente hará que su aspiración vaya cada vez más en picada, debido a la autopromoción tanto de cuatro "camiones de la salud" con su nombre e imagen, con un costo de 10 millones de pesos mensuales cada uno, y ahora hasta en ambulancias, lo cual ya fue denunciado ante el INE y la FGR por el PAN Estatal de Chihuahua, encabezado por Daniela Álvarez Así las cosas..
Notas recientes
Las más leídas
