En el duelo el sufrimiento no es opcional: Fundación Acompaña

El duelo es extremadamente doloroso y difícil, sobre todo cuando estamos en un principio, pues no es cierto eso de que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional, pues no, afirmó Velia Rojas, subdirectora de sedes de la Fundación Acompaña, en entrevista con Omnia - La Conversación.

La activista y directiva de esta fundación, que acompaña a personas que transitan por un duelo, afirmó que, en el principio del duelo no hay manera de no sufrir, sufres, estás totalmente derrotado, acabado, te destroza en mayor o menor medida, te desbarata, tienes que empezar a reconstruirte y depende de a quién perdiste, pero a veces es desde casi cero, quedan cenizas, muy poco, expresó. 

En un principio el sufrimiento no es opcional, no lo es y me molesta esa frase que lo dice, señaló, para agregar que cuando estás en ese sufrimiento y alguien te lo dice, lo escuchas o lo piensas, el nivel de angustia sube y esto te hace sentir peor.

Es un dolor y un sufrimiento insoportable, sobre todo porque todas las capacidades intelectuales, todos esos recursos internos, excepto la espiritualidad, pero todo el conocimiento en ese momento no te sirve para nada, porque hay un shock muy fuerte, en el que no entiendes nada.

No hay ni memoria, ni nada, no resuelves nada, te vas recuperando en meses y entonces vas entendiendo, que tienes que levantarte, que hacer ciertas cosas y ahora sí si decides si te levantas te quedas ahí a seguir sufriendo. Pero en un principio, el sufrimiento no es opcional, afirmó.

Pero a pesar de todo es tan difícil, tan doloroso, con culpa, angustia, miedo, dolor y tantas cosas tan terribles que se llegan a sentir, el mostrarte vulnerable ayuda muchísimo, porque te hace más fuerte, más humano, el unirte a los demás y a pedirles la ayuda que necesitas.

Pero a pesar de todo eso, el duelo es un camino hermoso, bellísimo, porque lo único que tiene ahí es el amor, y todo ese dolor que estás viviendo, va cambiando de color, se va transformando, se va haciendo menos intenso, menos recurrente y lo vas convirtiendo, afirmó.