Día del Cáncer de Mama 2024: Por qué se celebra cada 19 de octubre
Cada 19 de octubre se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama, una fecha creada para concienciar sobre una enfermedad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Con más de 2,2 millones de casos diagnosticados globalmente en 2021, el cáncer de mama es el más común entre las mujeres y también la principal causa de mortalidad femenina, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En España, solo en 2021 se registraron cerca de 34.722 casos, representando el 30% de todos los cánceres en mujeres.
Este día tiene como objetivo visibilizar la importancia de la detección temprana, promover el acceso a tratamientos adecuados y apoyar a las personas que luchan contra el cáncer de mama. La celebración de este día es importante para aumentar el conocimiento sobre el tema y movilizar recursos que permitan avanzar en la investigación y el tratamiento.
El origen del día mundial del Cáncer de Mama
La OMS y otras entidades internacionales impulsaron la creación de este día para llamar la atención sobre el cáncer de mama, una de las principales causas de muerte en mujeres a nivel mundial. A lo largo de los años, diversas organizaciones y gobiernos han adoptado el 19 de octubre como una jornada para realizar actividades educativas, promover la autoexploración mamaria y recordar la importancia de las mamografías y exámenes periódicos.
Pero la elección de octubre como el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama tiene su origen en una campaña iniciada en 1983 en Texas, Estados Unidos, cuando se celebró una carrera llamada "Carrera para la Cura", una iniciativa llevada a cabo para concienciar sobre la detección precoz del cáncer de mama.
El icónico lazo rosa, símbolo del apoyo a las personas afectadas por esta enfermedad, también fue introducido en esa época, y hoy en día se reconoce mundialmente.
Cómo reducir el riesgo
Aunque no es posible eliminar por completo el riesgo de desarrollar cáncer de mama, la OMS recomienda una serie de hábitos que pueden contribuir a reducirlo:
- Mantener una dieta equilibrada y controlar el peso.
- Practicar ejercicio físico de manera regular.
- Evitar el consumo excesivo de alcohol.
- No fumar y evitar la exposición al humo de tabaco.
- Reducir la exposición prolongada a hormonas.
- Evitar la exposición excesiva a la radiación.
Estas medidas, aunque efectivas, solo reducen el riesgo en un máximo del 30%. Por ello, la autoexploración regular y las mamografías periódicas siguen siendo fundamentales para la detección temprana y la mejora del pronóstico.
Con información de larazon.es
Tips al momento
Invitan a apoyar consulta ciudadana sobre la reforma al Poder Judicial
La abogada Marisol Rivas, promueve a nivel nacional, una consulta ciudadana, sobre la reforma al Poder Judicial, para que los ciudadanos, sean quienes decidan si los juzgadores deben estar preparados y tener una carrera judicial para acceder a un puesto o deben ser electos por vía popular.
Según se dio a conocer, la ley solicita para realizar esta consulta ciudadana la recolección de las firmas del 2 por ciento de la lista nominal, equivalentes a las de 2 millones de ciudadanos, hasta el 30 de noviembre como plazo límite para que este ejercicio, se realice en 2025 y cuyo resultado sería vinculante y por tanto acatado por el Ejecutivo y el Legislativo.
De no lograrse la meta en este plazo, la recolección de firmas puede seguir el siguiente año, hasta completar el porcentaje fijado en los requisitos, para que la consulta se realice en el 2026. Para dar el apoyo a esta iniciativa, se puede utilizar App móvil, que se llama Apoyo Ciudadano-INE, en donde se puede elegir el proceso al que se desea ofrecer el voto.
También, la abogada, está convocando a una revolución pacífica ciudadana, para activar mecanismos de democracia directa como son la consulta popular, así como las iniciativas ciudadanas, para cambiar todas las situaciones que están ocurriendo en nuestro país, según lo dio a conocer, al invitar a no quedarse con los brazos cruzados, pues hay mecanismos a disposición de los ciudadanos.
Por lo pronto ya algunas organizaciones ciudadanas según se dijo se han estado sumando a esta iniciativa.
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