Emite IMPAS recomendaciones para llevar una alimentación saludable
En conmemoración al Día Mundial de la Alimentación, el Gobierno Municipal, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), comparte consejos para que la población pueda llevar una alimentación saludable.
El IMPAS recuerda que una alimentación saludable es fundamental para mantener un estilo de vida equilibrado y prevenir enfermedades, ya que proporcionan los nutrientes necesarios para el funcionamiento adecuado del cuerpo y ayudan a mantenerse en forma y activos.
*Algunas recomendaciones para una alimentación saludable son:*
• Beber abundante agua y evitar bebidas azucaradas como el refresco.
• Comer platos balanceados que incluyan frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal.
• Procurar alimentos con bajas cantidades de azúcar, sal y grasas saturadas.
• Servir porciones adecuadas a tu persona, evitando el comer demás.
• En cada comida incluir al menos una porción de fruta y/o verdura fresca.
Para contribuir a la práctica de hábitos alimenticios más saludables, el IMPAS pone a la consulta nutricional en sus instalaciones ubicadas en calle cuarta número 2007, en la Zona Centro, donde profesionales en la salud estarán disponibles para brindar un asesoramiento personalizado y consejos prácticos para que los usuarios puedan llevar una alimentación balanceada.
Las consultas nutricionales se llevan a cabo de lunes a viernes, de 9:30 am a 1:00 pm y de 3:30 pm a 7:00 pm, mientras que las y los interesados podrán agendar su cita la llamar al 072 a la extensión 5495 en un horario de 8:00 am a 8:00 pm de lunes a jueves y de 8:00 am a 7:00 pm los viernes.
Tips al momento
Inclusión de Myriam Guadalupe de la Vega en Consejo de Desarrollo Económico Regional, pudiera ser positivo para Juárez
Esta mañana la presidenta Claudia Sheinbaum en su rueda de prensa matutina presentó a quienes integrarán el Consejo de Desarrollo Económico Regional y Relocalización de Empresas, que está a cargo, a partir de hoy, de la empresaria Altagracia Gómez, quien al tomar posesión de ese encargo destacó que, siete mujeres y siete hombres con gran experiencia empresarial, fueron invitadas a constituir ese consejo.
Al presentar a cada uno de los y las integrantes de dicho Consejo, Altagracia Gómez, señaló que este organismo se encargará de desarrollar la Estrategia Nacional de Relocalización de Empresas así como también, que concreten inversiones privadas, para un mayor desarrollo regional, además de mejorar y visibilizar prácticas de sostenibilidad e incrementar los montos de inversión y exportación, entre otras propuestas a desarrollar, también nombró a la juarense, Myriam Guadalupe de la Vega, quien no estuvo presente y que es presidenta y directora de Almacenes Distribuidores de la Frontera S.A de C.V, como la representante de nuestra región, según lo explicó
Hace unos meses, en agosto pasado, la hoy Coordinadora de este Consejo, Altagracia Gómez estuvo en Chihuahua, en reunión con los capitanes del empresariado, seguramente para, además de auscultar la situación y los requerimientos del sector, ver quiénes pudieran ser integrados a este consejo asesor, al que se le ha denominado según la presidenta Sheinbaum, "el cuarto de junto".
Hay quienes piensan que este nombramiento, hubiera ser muy bueno para Juárez, especialmente si es considerado dentro de los polos de desarrollo, que mencionó Altagracia Gómez, hoy en su toma de protesta, como coordinadora de este grupo de empresarios y empresarias.
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