La importancia de cómo reaccionamos ante la vida

¿Cómo reaccionas cuando las cosas no salen como tú quieres o esperas que sean? ¿Culpas a otros? ¿Sientes que mereces algo mejor? ¿Piensas que la vida es injusta contigo?

Es natural que muchos de nosotros nos preguntemos por qué pasan las cosas. Nos convencemos de que si pudiéramos entender las razones detrás de las situaciones, podríamos liberarnos de lo vivido. Sin embargo, la realidad es que, muchas veces, nunca sabremos por qué algo ocurre. Seguramente alguna vez has sentido que las cosas no están saliendo como planeabas y te has preguntado: ¿por qué me pasa esto a mí? ¿Cuál es la razón detrás de esta situación?

¿Qué sucedería si, en lugar de buscar razones, nos permitiéramos hacer preguntas más poderosas?

¿A qué me estoy resistiendo?
¿Podría relajarme y sonreír?
¿Cómo puedo ver esta situación desde la paz?
¿Me siento víctima o puedo ser creativo en esta circunstancia?
Lo que realmente define nuestro destino es cómo recibimos lo que nos pasa, y tenemos la opción de hacerlo de manera constructiva o destructiva. Para vivir de manera creativa, es esencial abandonar el "piloto automático" y aprender a encontrar comodidad en lo incómodo. Es importante estar presentes en cada momento y en cada interacción que tenemos. A veces, es necesario alejarnos de personas o situaciones que drenan nuestra paz interior para poder regresar con entusiasmo a la vida. Cada experiencia, aunque difícil, nos acerca más a nosotros mismos.

La autora Byron Katie lo resume de manera brillante: “Soy una amante de lo que es, no porque sea una persona espiritual, sino porque cuando me peleo con la realidad, me lastimo. Así lo piense miles de veces, no va a cambiar. Lo que es, es. Todo lo que necesito ya lo tengo. Todo lo que necesito el universo me lo da.”

Al aceptar lo que es, mostramos humildad no solo ante los demás, sino ante la vida misma. Reconocemos que no somos ni más ni menos que nadie, y cuando nos abrimos a la vida, permitimos que nuestro ser auténtico florezca. Invertir nuestra energía en la resistencia y la reactividad solo nos aleja de esa paz interior que tanto anhelamos.

La paz es, sin duda, el poder más transformador que existe en la tierra. Cuando logramos experimentarla dentro de nosotros, el amor se manifiesta en cada aspecto de nuestra vida, y lo que antes percibíamos como una amenaza se transforma en aprendizaje y crecimiento.

Al conectarnos con la sabiduría que reside en nuestro interior, el mundo que nos rodea se alinea con esa paz. Solo cuando dejamos de resistirnos y abrazamos las vivencias, damos la bienvenida a la vida en toda su plenitud.

Todo mi amor,

Érika Rosas