Invita IMPAS a realizar actividades físicas para prevenir enfermedades cardiovasculares

-Las citas para la clínica Mi Familia en Balance se pueden agendar al 072 en la extensión 5495

Chihuahua, Chih. A 22 de septiembre de 2024.- El Gobierno Municipal de Chihuahua, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), invita a la ciudadanía a realizar actividad física de manera regular para prevenir las enfermedades cardiovasculares. 
Es importante recordar, que las enfermedades cardiovasculares pueden afectar a personas de todas las edades, con o sin algún antecedente genético.

Asimismo, existen factores de riesgo que favorecen al desarrollo de estas enfermedades, como lo es el estilo de vida sedentario.

Ante ello, el IMPAS comparte algunos consejos a la población para hacer más fácil la adquisición de este hábito:

? Incorporar actividad física en tu día a día: Es importante intentar caminar a lugares cercanos y cuando sea posible usar escaleras en lugar del elevador.
? Encontrar una compañera o compañero de actividades: Encontrar con quien realizar actividad física puede ayudar a que pases un rato más ameno. 
? Encontrar una actividad que disfrutes: Adquiere una rutina que te resulte divertida y te motive. 
De igual manera, el IMPAS pone a disposición de la ciudadanía los servicios de su clínica metabólica “Mi Familia en Balance”, los cuales incluyen la consulta nutricional, enfermería, consulta médica, rehabilitación cardiaca, área de aptitud física, consulta psicológica, y área de trabajo social.

Cabe destacar que estos servicios tienen el objetivo de trabajar de manera integral con los usuarios para que puedan adoptar hábitos y costumbres que les permitan llegar a una calidad de vida más sana.

La clínica se ubica en la avenida Independencia número 2013, en la Zona Centro de la ciudad y cuenta con un horario de lunes a viernes de 9:00 a.m. a 1:00 p.m. Las y los interesados podrán agendar su cita llamando al 072 a la extensión 5495, en un horario de lunes a jueves de 8:00 a.m. a 8:00 p.m., y los viernes de 8:00 a.m. a 7:00 p.m, o bien, acudiendo directo a las instalaciones de la clínica.