A esta edad las personas son más felices, según la Universidad de Harvard
En un reciente estudio sobre la felicidad humana, realizado por la Universidad de Harvard, liderado por los investigadores Robert Waldinger y Marc Schulz se reveló cuál es la edad en la que generalmente las personas tienden a ser más felices.
Los resultados que fueron publicados en u libro titulado "Una Buena Vida" se destaca que el factor principal para la felicidad son las relaciones personales, ya que estas juegan un papel crucial en este aspecto emocional.
El estudio, que duró más de 75 años y siguió a 750 hombres, encontró que la felicidad tiende a aumentar con la edad, especialmente después de los 50 años, pues según los autores del estudio, experimentan aprendizajes significativos que impactan positivamente en su bienestar emocional.
Este cambio se relaciona con una mayor valoración de las experiencias vividas y una mejor comprensión de la propia mortalidad.
¿A qué edad son más felices las personas?
Los autores de la investigación, señalaron que concretamente a la edad de 60 años, "las personas empiezan a dejar de lado algunas obligaciones y desistir de relaciones insatisfactorias” y se cree que un cambio en la prioridad del cerebro humano hacia la positividad y el aprendizaje constante está elevando los niveles de felicidad.
Otros de los factores que Robert Waldinger y Marc Schulz atribuyen a que la felicidad se alcance mayormente a esta edad son los siguientes:
Mayor aceptación de los límites de la vida: A medida que las personas envejecen, tienden a aceptar mejor la realidad de la muerte y a dejar de lado las expectativas poco realistas. Esto puede conducir a una mayor sensación de paz y satisfacción.
Priorización de las relaciones significativas: Las personas mayores a menudo valoran más las relaciones cercanas con familiares y amigos, y pasan más tiempo cultivándolas. Esto puede tener un impacto positivo en su bienestar emocional.
Mayor enfoque en el presente: Las personas mayores tienden a preocuparse menos por el pasado o el futuro y a concentrarse más en disfrutar del presente. Esto puede conducir a una mayor gratitud y apreciación por la vida.
No obstante, aunque el estudio de Harvard dice que hay una tendencia general hacia una mayor felicidad conforme las personas envejecen, también es crucial entender que la felicidad es algo subjetivo y no existe una edad universal en la que todos se sientan felices.
Con información de
informador.mx
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