Informa IMPAS las señales para identificar una crisis emocional y cómo combatirla
El Gobierno Municipal, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), comparte información para detectar señales que pudieran indicar una posible crisis emocional en las personas.
*Las señales son:*
• Cambios repentinos en el comportamiento como agresión, impulsividad o inquietud.
• Cambios en el estado de ánimo o en las emociones con sensaciones como angustia, frustración, cansancio, culpa, ira, irritabilidad, miedo, tristeza, niveles de estrés y pérdida de la confianza en sí mismo.
• Sensación de llorar continuamente.
• Dificultad para pensar o pérdida de la concentración, dificultad para crear soluciones (pensamiento de “túnel”), dificultad para tomar decisiones.
• Ideas o acciones autodestructivas.
• Alteraciones del sueño y el apetito, dolores de cabeza y malestar estomacal.
• Cambios en las relaciones laborales, escolares, familiares y/o sociales.
En caso de pasar por una crisis emocional, el IMPAS pone a disposición de la ciudadanía la “Línea de Atención en Crisis”, para casos de emergencias, la cual se encuentra disponible de manera permanente 24 horas al día los siete días de la semana. Se puede acceder a ella de manera gratuita marcando al teléfono (614) 194-02-00, donde lo atenderán profesionales en la materia de salud mental.
Asimismo, se ofrece consulta psicológica para toda la familia desde las instalaciones del IMPAS en calle Francisco Xavier Mina, número 408, en la zona centro de lunes a viernes de 8:00 am a 8:00 pm. Las y los interesados pueden agendar su cita al 072 en las extensiones 2259, 2260 y 2261.
Por medio de estas acciones el Gobierno Municipal de Chihuahua reitera su interés por construir una sociedad en la que la salud mental de las familias esté fortalecida, poniendo a su alcance herramientas y servicios, con calidad y calidez.
Tips al momento
Duelo panista por la supervivencia
En pleno proceso electivo para la renovación de la dirigencia nacional del PAN comienzan algunos a buscar reflectores en el duelo de supervivencia, ya no se diga del partido, sino de ser tomados en cuenta.
El Secretario de Bien Común del Gobierno del Estado, Rafael Loera, publicó en facebook un promocional de Jorge Romero candidato a la dirigencia nacional, acompañado de un código QR de enlace para enviar propuestas.
Ni tardo ni perezoso, Roberto Lara, quien ya tenía tiempo fuera de escena hasta hace poco que anduvo promoviendo a Manuel Gómez Morín con la campaña de la renuncia de panistas y supuesto apoyo a Cristina Jiménez, ahora le respondió a Rafael Loera.
El duelo de la supervivencia:
Rafael Loera publicó “Estoy convencido de que el entusiasmo y la visión de líderes como Jorge Romero Herrera, son clave para fortalecer nuestro partido y construir un México mejor. Su liderazgo representa una oportunidad para renovar y hacer un PAN más cercano a la gente. #UnirRenovarGanar”.
Roberto Lara le increpó “Mi Rafa difiero completamente, Romero, MarKo Cortéz y esa camarilla han llevado al PAN al lugar en dónde estamos, derrota tras derrota... Queremos seguir igual???”.
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Ni tardo ni perezoso, Roberto Lara, quien ya tenía tiempo fuera de escena hasta hace poco que anduvo promoviendo a Manuel Gómez Morín con la campaña de la renuncia de panistas y supuesto apoyo a Cristina Jiménez, ahora le respondió a Rafael Loera.
El duelo de la supervivencia:
Rafael Loera publicó “Estoy convencido de que el entusiasmo y la visión de líderes como Jorge Romero Herrera, son clave para fortalecer nuestro partido y construir un México mejor. Su liderazgo representa una oportunidad para renovar y hacer un PAN más cercano a la gente. #UnirRenovarGanar”.
Roberto Lara le increpó “Mi Rafa difiero completamente, Romero, MarKo Cortéz y esa camarilla han llevado al PAN al lugar en dónde estamos, derrota tras derrota... Queremos seguir igual???”.
