Compra felicidad, no ansiedad
Llegan las tradiciones decembrinas y empieza un frenesí de campañas de ventas de todo tipo, en tiendas, bazares, ventas virtuales; más el grandioso gran fin.
Aunque ya estamos en la antesala de gastar o invertir nuestros ahorros o aguinaldo, siempre estamos en tiempo de definir un plan personal o familiar para aprovechar e invertir y no derrochar en productos o bienes innecesarios. El objetivo es tomar decisiones adecuadas e informadas para sacar más provecho de nuestros ingresos y evitar al máximo que factores externos decidan por ti.
Las familias tratan de desarrollar y aplicar sus métodos de defensa, para sobrevivir la guerra de marketing, dirigida a atrapar sus ingresos en cualquier tiempo del año. Las campañas provocan ansiedad por el pensamiento de “aprovechar la mejor oferta”. Ansiedad que se traslada a todos los miembros de la familia y se manifiesta en preocupación (mente), estrés (cuerpo) y ansiedad (mente y cuerpo). Estas consecuencias impactan en el ambiente familiar, su comunicación y relaciones interpersonales.
Para comprar tranquilidad que te dará felicidad podemos reflexionar sobre los siguientes puntos:
Planeación previa. Para identificar y anticipar las necesidades de cada integrante de la familia y del hogar. Escríbelas, haz tu lista, esto tiene un gran efecto positivo, te da guía y tranquilidad, te ayuda a identificar claramente las necesidades y a desarrollar un plan para adquirirlas evitando compras superfluas o innecesarias debido a la desorganización o falta de educación financiera.
Identifica que tipo de consumidores son los miembros de tu familia: Ayuda a tomar decisiones sanas. No ser presa de la frustración y fortalecer la voluntad aprendiendo a decir SI o No. Haciendo preguntas básicas y de acuerdo con la planeación: ¿Lo necesito? ¿Qué necesidad cubre? ¿Qué necesito? ¿Qué busco? ¿Me hará mejor persona? ¿Beneficia mi economía? Hay consumidor tradicional, impulsivo, incrédulo, emocional, indeciso, busca ofertas y prosumidor. Recuerda que todos tenemos una historia personal con el manejo del dinero. La falta de preparación como consumidor responsable, ocasiona problemas económicos, personales y familiares.
Identifica las ventas que hay durante el año y que benefician a cada integrante de la familia y el hogar. Estas campañas te crean necesidades, te venden la idea de que ahorras gastando. Ya sabes que cada vez y cada año dirán lo mismo. Las campañas se hacen y preparan para atacar al consumidor disperso, inexperto, voluble y compulsivo. Esto te hará más bella, flaca, rica, guapo, popular, etc.
Las ventas están a tu servicio, Esto te permite estar alerta y enfocada(o), sin incertidumbre y sin el impacto negativo en nuestra psicología (preocupación, estrés, ansiedad). Respiras hondo y te relajas. Compraste felicidad gratis y no ansiedad por gastar demás. Desarrolla un presupuesto familiar. Todos en casa deben tener conocimiento de que hay un presupuesto. ¿Cuándo es tiempo de comprar o de amarrar el cinturón? ¡Toma el control!
Desarrolla un presupuesto personal y/o familiar. ¿Sabías que existen aplicaciones que te ayudan a llevar control de tus ingresos y gastos?, también Excel® tiene hojas preparadas para eso. La Condusef tiene tutoriales en su portal oficial para toda la familia sobre ingresos, gastos, ahorro, inversión y economía, es importante que los niños sepan qué es el dinero y que nada es gratis. https://webappsos.condusef.gob.mx/EducaTuCartera/index.html
Poner en práctica estas herramientas ayuda a tu economía personal y familiar a mantener estabilidad en tiempos difíciles y sobre todo mantener tu salud mental en buen estado, confianza y tranquilidad, evitas preocupación (mente), estrés (cuerpo) y ansiedad (mente y cuerpo)
Compra felicidad no ansiedad. ¡Felices fiestas y Feliz Navidad!
M.C.F.C. Osvelia Galván G.
Directora de Familiólogos de Chihuahua, A.C.
Tips al momento
Denuncian favoritismos, privilegios y abusos en la Policía Estatal
Fuentes al interior de la dependencia, señalan, que ahora la gran idea surgida desde esa estructura, fue sacar a filas, de las oficinas administrativas, a varios elementos, para presumir un incremento en esas fuerzas operativas...
Entre las inconformidades, señalan, es que mandos con un año de experiencia, sin siquiera haber pisado las calles o asignados algún destacamento foráneo, reciben beneficios y gozan de canonjías mientras, el demás personal se queda sin descanso y no solo eso, también los mandan dizque de comisión con viáticos que, dicen, les son asegurados por, Karla G., encargada de recursos financieros de la Policía Bancaria, para hacer las devoluciones, según se dice; sin embargo, esos recursos son enviados a su cuenta personal.
Además, comentan que, hay privilegios a quienes son protegidos de los mandos, para señalar a varios agentes identificados como Núñez, Vázquez Cuéllar, Karla Flores, El Mike, Erick Rolando Andreu, así como Arturo Luna García, Jesús Gerardo Artalejo, que han sido premiados con ascensos, entre quienes se encuentra Víctor Sosa, quien ascendió a comisario de toda la Policía Bancaria, según dicen.
Todos ellos según se comentan, fueron promovidos por Refugio Moreno y autorizados por el subsecretario, Simeón Esparza, de quien se ha dicho que, recientemente contrajo nupcias en Cancún.
Las inconformidades que denuncian son que se deja de lado a personal con más experiencia y antigüedad, quienes deberían ser merecedores de esos cargos, pues conocen muy bien el trabajo de campo.
Según dicen, por algunos desplantes de estos mandos premiados con ascensos, los policías de tropa tienen que dejar sus armas de cargo, en lugar de retirárselas a quienes hacen mal uso de estas. Lo anterior en la serie de denuncias que circulan, en las que muestran sus inconformidades por largas jornadas laborales, sin que se tenga seguro un día de descanso cuando menos...
Sorpresivamente pide licencia Luis Donaldo Colosio Riojas
Sorpresivamente, desde el senado trasciende que Luis Donaldo Colosio Riojas, pidió licencia, y su suplente tomó el lugar del exalcalde de Monterrey.
Se dice que la licencia se debería a cuestiones relacionadas con su salud, y por eso, el descanso por un tiempo.
¿Será esta la realidad?, porque estas licencias por enfermedad, comentan, a veces vienen aparejadas por otras situaciones como aquella en la que el senador Miguel Ángel Yunes Márquez, súbitamente se “enfermó” y cedió su espacio a su suplente, su padre, Miguel Ángel Yunes Linares, en el contexto de la votación de la reforma judicial.
Esperemos que en este caso no sea por otra cuestión, diferente a los motivos de salud expuestos y que si es así, que su recuperación sea lo antes posible, pues a veces los dolores de espalda suelen complicarse.
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Entre las inconformidades, señalan, es que mandos con un año de experiencia, sin siquiera haber pisado las calles o asignados algún destacamento foráneo, reciben beneficios y gozan de canonjías mientras, el demás personal se queda sin descanso y no solo eso, también los mandan dizque de comisión con viáticos que, dicen, les son asegurados por, Karla G., encargada de recursos financieros de la Policía Bancaria, para hacer las devoluciones, según se dice; sin embargo, esos recursos son enviados a su cuenta personal.
Además, comentan que, hay privilegios a quienes son protegidos de los mandos, para señalar a varios agentes identificados como Núñez, Vázquez Cuéllar, Karla Flores, El Mike, Erick Rolando Andreu, así como Arturo Luna García, Jesús Gerardo Artalejo, que han sido premiados con ascensos, entre quienes se encuentra Víctor Sosa, quien ascendió a comisario de toda la Policía Bancaria, según dicen.
Todos ellos según se comentan, fueron promovidos por Refugio Moreno y autorizados por el subsecretario, Simeón Esparza, de quien se ha dicho que, recientemente contrajo nupcias en Cancún.
Las inconformidades que denuncian son que se deja de lado a personal con más experiencia y antigüedad, quienes deberían ser merecedores de esos cargos, pues conocen muy bien el trabajo de campo.
Según dicen, por algunos desplantes de estos mandos premiados con ascensos, los policías de tropa tienen que dejar sus armas de cargo, en lugar de retirárselas a quienes hacen mal uso de estas. Lo anterior en la serie de denuncias que circulan, en las que muestran sus inconformidades por largas jornadas laborales, sin que se tenga seguro un día de descanso cuando menos...
Sorpresivamente pide licencia Luis Donaldo Colosio Riojas
Sorpresivamente, desde el senado trasciende que Luis Donaldo Colosio Riojas, pidió licencia, y su suplente tomó el lugar del exalcalde de Monterrey.
Se dice que la licencia se debería a cuestiones relacionadas con su salud, y por eso, el descanso por un tiempo.
¿Será esta la realidad?, porque estas licencias por enfermedad, comentan, a veces vienen aparejadas por otras situaciones como aquella en la que el senador Miguel Ángel Yunes Márquez, súbitamente se “enfermó” y cedió su espacio a su suplente, su padre, Miguel Ángel Yunes Linares, en el contexto de la votación de la reforma judicial.
Esperemos que en este caso no sea por otra cuestión, diferente a los motivos de salud expuestos y que si es así, que su recuperación sea lo antes posible, pues a veces los dolores de espalda suelen complicarse.
